如何科學(xué)給寶寶補(bǔ)充DHA
我們都知道DNA是嬰兒生長(zhǎng)大腦發(fā)育必不可少的元素，如果缺乏DJ會(huì)導(dǎo)致嬰兒大腦發(fā)育不完善，會(huì)影響到孩子的神經(jīng)和視力發(fā)育，甚至?xí)霈F(xiàn)智力低下的情況，因此從媽媽?xiě)言械臅r(shí)候就會(huì)開(kāi)始適當(dāng)補(bǔ)充DNA，老人們常說(shuō)懷孕的時(shí)候多吃核桃孩子大腦發(fā)育的就好，這是有原因的，因?yàn)楹颂抑泻泻芨叩腄NA成分，能夠促進(jìn)孩子大腦發(fā)育，讓孩子變得更聰明。
新生的嬰兒可以通過(guò)DNA制劑補(bǔ)充，比如魚(yú)肝油膠囊的產(chǎn)品，如果是吃母乳的媽媽?zhuān)梢悦恐艹赃m量的海魚(yú)，比如三文魚(yú)等深海魚(yú)類(lèi)，能夠保證寶寶獲得足夠的DNA，其實(shí)很多食物里面都含有豐富的DNA，比如亞麻籽油，蘇子油都能在寶寶的身體里轉(zhuǎn)化成DHA，每天只要適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充一些，就能夠滿足寶寶生長(zhǎng)需求。
如果是奶粉喂養(yǎng)的寶寶可以選擇強(qiáng)化DHA的奶粉，在挑選奶粉的時(shí)候，媽媽們可以留心觀察奶粉的配料表，如果奶粉的DNA質(zhì)a充足，就可以使用這款奶粉，但是如果達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)的或者是相差的太多，也可以考慮其他的方法進(jìn)行補(bǔ)充DNA，比如還可以吃輔食的寶寶，可以給寶寶適當(dāng)添加海魚(yú)，讓寶寶從海魚(yú)中獲得DNA，也可以給寶寶做點(diǎn)堅(jiān)果米糊大一點(diǎn)的寶寶可以讓他自己直接吃堅(jiān)果。
DHA雖好但是也不要一次補(bǔ)太多，因?yàn)?/span>DHA是屬于不好不飽和脂肪酸，情況不太穩(wěn)定，如果一次補(bǔ)充的DHA制劑太多的話，會(huì)給孩子的身體造成負(fù)擔(dān)，甚至有可能損害身體的自由基，所以只要每天適量補(bǔ)充就好，也不需要刻意盲目增加，雖然不一定給補(bǔ)充的多了寶寶身體就一定會(huì)有損害，但是補(bǔ)多了寶寶吸收不了也是一種很大的浪費(fèi)。
