立夏養(yǎng)生吃什么好
立夏屬于24節(jié)氣當中的一種，在我國大江南北，其實立夏的時候首先要吃蛋。通常情況下，我們會將蛋做成茶葉蛋或者利用核桃殼煮成立夏蛋。不得不說，每個地吃吃蛋的方式是不一樣的。但是在立夏當天吃蛋，對孩子的身體健康有好處。
不得不說，各個地區(qū)風俗是不一樣的。而在立夏當天，我們也要吃立夏飯。通常情況下，就用5種顏色的豆子組成五色米飯，現(xiàn)如今這類米飯直接被稱之為立夏飯。不過人們的生活水平日益提高之后，立夏飯慢慢的也有所改變，比如人們在立夏飯當中加入了豌豆，蠶豆，香菇，咸肉等等。
其實在立夏當天也有一些地區(qū)會喝立夏茶，或者是立夏粥。而立夏茶屬于江浙一帶的風俗習慣，立夏粥屬于湖南的風俗習慣。其實在立夏粥當中會有瘦肉粉絲，糯米丸子甘，筍，紅棗，等等10多種食材制作而成的。不得不說，這樣的粥比較香，吃起來也美味可口。
