嬰兒怎么預(yù)防扁平足
寶寶想要預(yù)防扁平足，其實可以通過幾點方式達到預(yù)防的效果，可以給孩子適當?shù)倪M行活動腳步，并且適當?shù)倪M行運動，在寶寶開始走路的時候不要走得過于勞累，適當?shù)倪M行運動能夠改善足底肌肉以及韌帶的力量。促進足弓的發(fā)育，能夠有了不錯的幫助。
給孩子選擇鞋子的時候就特別重要，一般在寶寶三歲以后，每雙鞋子3~5個月就需要及時的更換，避免因為鞋小導(dǎo)致孩子出現(xiàn)變平足的問題，鞋襪在購買的時候可以稍微大一點，這樣能夠讓孩子腳的靈活性變得更不錯，還不會導(dǎo)致束縛性。
合理的補充營養(yǎng)，對于孩子的骨骼發(fā)育能夠有著不錯的幫助，因為兒童的營養(yǎng)只有跟得上，才能夠防止缺鈣的問題發(fā)生，一旦缺少鈣就會影響到足弓部分的發(fā)育，要做好營養(yǎng)均衡，適當?shù)某砸恍┦卟耍?，堅果等?/span>
