孩子提高記憶力的最佳時(shí)期
孩子的記憶力要選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間。一般在早上6:00~7:00剛剛起床的時(shí)候，孩子經(jīng)過(guò)一夜的休息，身體的都得到了充分的放松，大腦也開(kāi)始一天的工作會(huì)記憶力特別清晰，這個(gè)時(shí)候記憶的東西都比較牢固。上午8:00~10:00這個(gè)時(shí)間段。也是比較適合鍛煉孩子記憶力的時(shí)間段。早上起床以后經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的活動(dòng)，身體得到了放松，各個(gè)器官也都恢復(fù)到了最佳狀態(tài)，正是大腦最活躍的時(shí)候，記憶力效果特別好，這個(gè)時(shí)候背誦課文要比晚上背誦記得更牢。
晚上6:00~8:00是鞏固一天學(xué)習(xí)信息的最佳時(shí)間，白天要學(xué)習(xí)的知識(shí)比較多，大腦也不一定能夠全部記住晚上的這個(gè)時(shí)間段讓孩子進(jìn)行鞏固和復(fù)習(xí)，把一天所學(xué)到的知識(shí)重新整理一遍，記得更牢靠。晚上睡之前在1~2個(gè)小時(shí)，孩子的記憶力也是非常不錯(cuò)的。讓孩子在這個(gè)時(shí)間段預(yù)習(xí)一些比較難的知識(shí)，在睡覺(jué)之前對(duì)于這些知識(shí)留下印象，第2天能夠更快更好的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
鍛煉孩子記憶力的方法也有很多興趣和動(dòng)力使孩子記住東西的關(guān)鍵，比如兩個(gè)孩子一起到外面散步，對(duì)動(dòng)物感興趣的孩子就會(huì)記住在外面看見(jiàn)的小動(dòng)物，對(duì)花感興趣的孩子就會(huì)記住所見(jiàn)到的花都有哪些？就是這些興趣似乎在學(xué)校里并沒(méi)有有些孩子就是這樣，對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，記不住學(xué)習(xí)的知識(shí)，對(duì)其它東西感興趣就能記住一些別人很難記住的東西。
所以家長(zhǎng)也要培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。在生活中也要提高孩子的專注能力，專注能力，對(duì)于記憶力的改善也是有非常大的幫助的，當(dāng)孩子能夠?qū)Ｗ⒌耐度氲綄W(xué)習(xí)中，就能讓大腦飛速的運(yùn)轉(zhuǎn)，不管是學(xué)習(xí)知識(shí)還是背誦課文，都有非常好的狀態(tài)。這樣學(xué)習(xí)的效率就能提高不少，但是家長(zhǎng)也要注意，對(duì)于孩子的記憶力訓(xùn)練也要讓孩子張弛有度，不能總是一直在那里學(xué)，也要給孩子放松的時(shí)間，不然長(zhǎng)期這樣學(xué)孩子會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒。
