寶寶在冬天如何保暖
冬季的時(shí)候給孩子保暖要適度穿衣根據(jù)環(huán)境溫度，比如孩子經(jīng)常在外面玩，可以稍微多穿一點(diǎn)，但是在室內(nèi)，比如北方冬季的時(shí)候有暖氣，室內(nèi)的溫度甚至比春天還要高，就不要穿太多，避免孩子上火容易出現(xiàn)感冒的情況，在屋里面少穿點(diǎn)，但是如果出去玩必須要馬上穿上厚一點(diǎn)的衣服，出去之前可以先在樓道里站一下，讓孩子適應(yīng)外面的冷空氣之后再去外面，能夠有效的防止孩子感冒。
日常多給孩子泡腳搓背，能夠幫助孩子去除身體寒氣，每天晚上用熱水讓孩子泡泡腳也可以媽媽給寶寶搓背。尤其是經(jīng)常在外面玩兒的寶寶，特別容易被寒氣入侵，回來(lái)的時(shí)候晚上就要讓孩子適當(dāng)泡腳，給孩子用姜片搓背，能提高孩子的身體抵抗力。但是搓背的時(shí)候也要注意手法和力度，用的力氣代大會(huì)讓寶寶感覺(jué)疼，但是用的力氣小，起不到什么效果。
媽媽也可以從飲食上幫助孩子防寒保暖。冬季的時(shí)候經(jīng)常外出，會(huì)出現(xiàn)冷空氣進(jìn)入身體的問(wèn)題，也要讓孩子少吃特別涼的東西，尤其是生冷食物，一些涼性的食物，比如苦瓜，蛤蜊，螃蟹等，這些會(huì)損傷孩子脾胃，導(dǎo)致孩子體內(nèi)受寒，可以讓孩子多吃一些小米核桃韭菜之類的溫補(bǔ)食物。冬季的時(shí)候讓孩子吃一些微量元素含量比較高的食物，有助于孩子身體提高抵抗力。
冬季的時(shí)候帶孩子出門(mén)，爸爸媽媽都喜歡，把孩子捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，冷風(fēng)吹到，其實(shí)孩子也不需要捂得特別嚴(yán)實(shí)，主要注意背部腹部和腳的保暖，基本上孩子就不會(huì)著涼。但是如果室外的溫度特別低，就需要給孩子頭部也做好保暖，避免孩子的耳朵凍傷出門(mén)的時(shí)候給孩子戴上口罩，如果溫度不是特別低，家長(zhǎng)也不要給孩子穿的太厚，不僅影響孩子行動(dòng)，還特別容易讓孩子感冒。
