碳酸飲料會導致小孩肥胖嗎
孩子總是喝碳酸飲料會導致發(fā)胖。醫(yī)生飲料里面很有大量的糖分，僅會導致孩子出現(xiàn)肥胖的狀況，還會影響腸胃功能紊亂以及牙齒健康。碳酸飲料會釋放出二氧化碳氣體，引起胃脹等胃部不適，甚至出現(xiàn)反酸消化不良的情況，同時碳酸還會導致身體的鈣流失，長期大量喝碳酸飲料，孩子發(fā)胖的同時骨質疏松的情況也特別嚴重，容易出現(xiàn)骨折。
碳酸飲料對于孩子牙齒的影響也特別大。里面的碳酸會溶解掉牙齒表面的牙釉質，讓牙齒出現(xiàn)牙斑齲齒還容易讓口腔滋生細菌。過早的出現(xiàn)蛀牙齲齒對于孩子的健康影響也特別大。都說牙好胃口就好。孩子出現(xiàn)蛀牙齲齒，經(jīng)常感覺牙痛，吃東西都受到影響。這就會讓孩子產(chǎn)生一系列的連鎖反應，牙痛吃不好飯不能仔細咀嚼到胃里面不好消化，出現(xiàn)消化不良的情況。
而且碳酸飲料里面所含的添加劑成分也是比較多的，除了糖之外還有一些防腐劑以及其他的添加劑，讓飲料喝起來口感更好，但是這些添加劑的成分對于孩子的健康也是有影響。雖然偶爾少喝點對女孩子的影響不大，但是有些孩子長期大量喝就會對身體造成很多負面影響，雖然有的孩子看上去表面沒有什么問題，也沒有出現(xiàn)發(fā)胖等其他情況，但是孩子的身體素質會下降，抵抗力都不如那些經(jīng)常喝白開水的孩子。
最適合孩子喝的飲料就是白開水或者自己榨的果汁。相比之下自己榨的果汁沒有什么添加劑成分，味道和口感會相對來說差一些，但是畢竟更安全。不過也有研究發(fā)現(xiàn)和榨的果汁不如直接吃水果，給身體補充的營養(yǎng)更全面，所以平時讓孩子多喝白開水，適當吃水果，才是最有利于孩子健康成長的飲食方法。家長對于孩子喝碳酸飲料的這件事也不要過于放任，對孩子健康的問題，不能讓孩子自己隨心所欲。
