培養(yǎng)寶寶自主進(jìn)食的習(xí)慣
媽媽培養(yǎng)孩子自己吃飯的習(xí)慣要從小開始，孩子七八個(gè)月開始吃輔食以后就把他要吃的食物給他，給個(gè)勺子讓他自己的喜在九不會(huì)吃弄得到處都是，這是孩子最開始都要經(jīng)歷的是等不到他有自主吃飯能力的時(shí)候，如果還沒有學(xué)會(huì)那么到兩三歲了，可能還需要家長喂孩子吃飯。孩子最開始吃飯可能只是吃一些米粉米糊之類的給他一個(gè)勺子，自己吃可能吃不到嘴里面多少，家長要給孩子多準(zhǔn)備一點(diǎn)，避免都浪費(fèi)了孩子吃不飽。
在培養(yǎng)孩子自己吃飯的能力的時(shí)候，家長要給孩子準(zhǔn)備單獨(dú)的餐具，讓他使用固定的碗和勺子，并且把孩子放到餐桌上一起吃，養(yǎng)成固定的習(xí)慣，每次吃飯的時(shí)候都要在餐桌旁邊，不要總是給孩子單獨(dú)放在一旁或者是讓孩子一邊看電視一邊吃飯，這些都是不好的習(xí)慣。在吃飯的時(shí)候家長不要強(qiáng)迫孩子吃太多東西，孩子如果不吃了就不要讓他再吃，給孩子做到定時(shí)定點(diǎn)定量吃飯。
媽媽在培養(yǎng)孩子吃飯能力的時(shí)候，盡量放手讓孩子自己吃，不要總是擔(dān)心孩子弄得到處都是，如果家長一直喂孩子，可能很久都學(xué)不會(huì)自己吃飯，在吃飯的過程中要給孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，各種蔬菜水果肉類都要適當(dāng)吃一些，避免孩子挑食偏食。孩子吃飯的時(shí)候也要讓孩子集中注意力，不能總是在過于嘈雜的環(huán)境中吃飯，而且在吃飯的時(shí)候要避免恐嚇和訓(xùn)斥孩子。
家長要養(yǎng)成孩子自己吃飯的習(xí)慣，就要從小開始。也要注意根據(jù)孩子的大小進(jìn)行食物的轉(zhuǎn)換，剛開始的時(shí)候要是吃泥糊狀的食物，慢慢的吃一些顆粒狀的，能讓孩子練習(xí)咀嚼。比如孩子吃一些面條什么的的時(shí)候，可能勺子用的不太好，也可以讓他自己用手抓著吃，慢慢的促進(jìn)他的飲食興趣，興趣培養(yǎng)出來之后再根據(jù)他的手靈活性，讓他使用勺子筷子之類的。
