愛情只有4個階段——你處于哪一個階段？
在愛情的每個階段，都有積極的一面和消極的一面。
然而，盡管有這些負面因素，人們還是會繼續(xù)嘗試，努力讓他們的愛持續(xù)下去，希望創(chuàng)造和維持一個健康的關(guān)系，所有這一切都是在理解、接受和尊重個體差異的同時進行的。
復雜多變的人際關(guān)系給人們帶來了一些生活中最大的挑戰(zhàn)。
你和你的伴侶處于愛情的哪個階段？
1. 浪漫階段
這段愛情的第一階段持續(xù)兩個月到兩年。想想香檳和玫瑰色的眼鏡吧! 通常用來形容你的愛人的詞是“完美”。
在這一階段的愛情中，"感覺良好”的神經(jīng)遞質(zhì)會像藥物一樣快速地在我們的大腦中傳遞——增讓我們集中注意力，癡迷，強烈地渴望和我們的新愛在一起，什么都不想。
很難完成任何工作。我們因愛而興奮! 在你的世界里一切都很美好。你會有種相見恨晚的感覺，非常強調(diào)相似性和相同性。
例如，一個典型的對話可以是這樣的："你喜歡騎自行車？太好了！我也喜歡騎自行車！ " 甚至兩人之間的差異也被視為優(yōu)點。你會想：誰會愿意和另一個自己生活？太無聊了!
缺點是什么？為了和新伴侶在一起，你可能忽略了生活中的其他關(guān)系——有時甚至是過度的。過度糾纏的關(guān)系阻礙了你對自己身份的維護，對一些人來說，則是共同依賴。
如果你意識到除了最初的欲望之外，沒有共同的興趣，就可能出現(xiàn)厭倦的情況。
然后，在以高速前進幾個月后，會有一個轉(zhuǎn)變。感覺就像你踩了剎車，戛然而止。藥效已經(jīng)消失了! 你不再對愛情感到興奮，你已經(jīng)進入了權(quán)力爭斗階段。
2. 權(quán)力斗爭階段
玫瑰色的眼鏡已經(jīng)變得不那么 "玫瑰色"，而是更加清晰。浪漫的愛情會永遠持續(xù)下去的幻覺消散了，取而代之的是憤怒和失望。這對情侶們來說是一個具有挑戰(zhàn)性的時期。焦點從你們的相似之處轉(zhuǎn)移到你們的不同之處。
曾經(jīng) “可愛 "的行為已經(jīng)變成了小煩惱。有時我們試圖把對方改變成我們認為的樣子，或者把他們塑造成我們想象中的樣子。
由于不同的溝通方式而發(fā)生誤解，爭論或分歧可能會增加。在這個階段，清晰的溝通是至關(guān)重要的，因為這將決定你們的關(guān)系能否繼續(xù)下去。
有些情侶無法度過這個階段而分手。為了防止這種情況，你應該重視接受和欣賞你們的不同之處。學會分享權(quán)力，放棄你對持續(xù)和諧的幻想，認識到你們關(guān)系的優(yōu)點。
同時，加強明確的界限，使相互尊重成為普遍現(xiàn)象。然后，這種關(guān)系變得更加現(xiàn)實，而不是理想化和 "幻想"。
這個階段的目標是在不破壞你們之間的愛情聯(lián)系的情況下建立你的自主權(quán)。你們?nèi)绾翁幚砟銈兊姆制绾湍切┤说墓竹?，往往塑造了關(guān)系如何向前發(fā)展。
如果每個人都能管理好自己的感情，變得開放和接受改善他們的溝通，并能友好地處理分歧，那么這段關(guān)系就能變得更加強大和成長。
3. 穩(wěn)定階段
當一對情侶進入這個階段，他們會更清楚地意識到彼此的行為、差異和煩惱。雙方已經(jīng)通過建立角色和獨立的工作，擺脫了曾經(jīng)一度壟斷雙方關(guān)系的權(quán)力斗爭。
分歧僅僅是分歧。它們不一定會變成爭論。但如果分歧發(fā)生了，也是可以控制的。這段關(guān)系有了更多的和平和節(jié)奏，有了更大的放松感。你可以看到與這個人的未來。
然而，這個階段的危險是無聊或枯燥的日?，嵤碌娘L險增加。這可能導致冷漠或不忠。人們往往開始認為對方是理所當然的，不為這段關(guān)系努力。他們認為它可以安于現(xiàn)狀，但它其實是不能的。
有些人開始遠離他們的伴侶，而不是走向他們。然而，矛盾之處在于，盡管兩人之間的關(guān)系枯燥乏味，或千篇一律，但它卻是和平、安全、穩(wěn)定的。
人們可以感到踏實和安全，同時以健康的方式遠離這段關(guān)系，而不會感覺這段關(guān)系受到威脅。
如果你能在無聊的時候控制這些，并感到舒適，那么你們的關(guān)系就能繼續(xù)發(fā)展。如果你很高興，更喜歡他們的陪伴，即使事情并不令人興奮，也會有更大的機會讓彼此成長，長期維持下去。
4. 承諾階段
這個階段可能需要一到十年的時間。你和你的伴侶可以為自己和對方做出明確的選擇。你們都認識到自己的缺點，并接受了這些缺點。你們已經(jīng)能夠管理不好的時候，擁抱和慶祝好的時候。
盡管有不好的一面，但你可以超越，仍然喜歡和他在一起。你不需要這個人，是你自己選擇和這個人在一起。權(quán)力、自由、愛和歸屬感之間存在著一種平衡。
人們會問：你能看到自己與這個人長期在一起嗎？你們有共同的興趣和目標嗎？這個人從你的生活中添加了什么，而不是帶走了什么？這個人就是全部嗎？你們能作為一個團隊努力 嗎？
這些問題提醒我們，關(guān)系需要持續(xù)地付出、關(guān)注和承諾。
學會認識和擁抱愛情的各個階段，可以幫助個人和情侶更好地駕馭一段關(guān)系中預期的波折。
理解和準備應對關(guān)系帶來的挑戰(zhàn)可以幫助人們識別觸發(fā)因素，學會主動而不是被動，并努力克服而不是放棄。這將有助于建立連接的橋梁，而不是分裂的橋梁。
