蘋果手表睡覺(jué)時(shí)最好不要佩戴，蘋果手表會(huì)釋放出不同的波長(zhǎng)、電磁，干擾神經(jīng)系統(tǒng)，影響人體入睡，并且也不利于蘋果手表的保養(yǎng)，所以入睡時(shí)可將其擺放在距離床頭30厘米的位置，避免對(duì)睡眠質(zhì)量造成影響。
蘋果手表晚上最好不要帶
很多人習(xí)慣帶著蘋果手表睡覺(jué)，對(duì)于人體健康以及手表的保養(yǎng)都會(huì)產(chǎn)生一定的影響，蘋果手表與手機(jī)的功能是有些相似的，不同的波長(zhǎng)、頻率的電磁被釋放出來(lái)，形成一種電子霧，干擾了神經(jīng)系統(tǒng)，所以最好在睡覺(jué)時(shí)將手表摘下來(lái)。
蘋果手表擺放位置最好是在離床頭30厘米的位置，一些電子產(chǎn)品例如電子鬧鐘、音響、手機(jī)、充電器以及小型臺(tái)燈等物品同樣如此，否則會(huì)影響入眠質(zhì)量。
蘋果手表睡覺(jué)時(shí)佩戴也會(huì)影響使用年限，人體習(xí)慣在睡覺(jué)時(shí)來(lái)回翻動(dòng)，容易發(fā)生碰撞，影響蘋果手表的正常使用年限，所以睡覺(jué)時(shí)最好將蘋果手表摘掉。
