包菜與甘藍(lán)的區(qū)別

包菜和甘藍(lán)的區(qū)別在于顏色、外形以及營養(yǎng)價值不同,包菜是灰綠色,外形呈現(xiàn)球狀,葉片一層層的包裹,含有抗氧化的功效,甘藍(lán)的的葉片呈現(xiàn)紫紅色,葉片較厚,含有大量的維生素,營養(yǎng)價值豐富。

包菜和甘藍(lán)的區(qū)別在于顏色、外形以及營養(yǎng)價值不同,包菜是灰綠色,外形呈現(xiàn)球狀,葉片一層層的包裹,含有抗氧化的功效,甘藍(lán)的的葉片呈現(xiàn)紫紅色,葉片較厚,含有大量的維生素,營養(yǎng)價值豐富。