木耳菜與豆腐不能同吃

木耳菜與豆腐是不能一起食用的,兩者的營養(yǎng)物質(zhì)會起到?jīng)_突的作用,屬于相克食物,影響人體對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,所以要避免木耳菜與豆腐一起食用,另外豆腐與菠菜也不能食用,沒有營養(yǎng)價(jià)值。

木耳菜與豆腐是不能一起食用的,兩者的營養(yǎng)物質(zhì)會起到?jīng)_突的作用,屬于相克食物,影響人體對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,所以要避免木耳菜與豆腐一起食用,另外豆腐與菠菜也不能食用,沒有營養(yǎng)價(jià)值。