吃水果后30分鐘吃飯
吃水果后，最好是等30分鐘組左右再吃飯，不宜馬上吃飯。因為人體消化、吸收水果至少要30分鐘左右，如果立即吃飯，會影響人體對水果和食物中營養(yǎng)物質(zhì)的正常吸收，并引起腹脹的情況出現(xiàn)。
吃水果后多久吃飯
聲明：各百科所有作品（圖文、音視頻）均由用戶自行上傳分享，僅供網(wǎng)友學(xué)習(xí)交流。若您的權(quán)利被侵害，請聯(lián)系: [email protected]
吃水果后，最好是等30分鐘組左右再吃飯，不宜馬上吃飯。因為人體消化、吸收水果至少要30分鐘左右，如果立即吃飯，會影響人體對水果和食物中營養(yǎng)物質(zhì)的正常吸收，并引起腹脹的情況出現(xiàn)。
