一般泡腳用10g左右的艾草葉就可以了，適當(dāng)用艾草葉泡腳可以加速人體血液循環(huán)，長(zhǎng)期使用還具有保健的作用。如果艾草葉用量過(guò)多會(huì)導(dǎo)致人身體虛弱，出現(xiàn)盜汗的情況，引起身體不適，因此要適量使用。
艾草葉泡腳一次放10g左右
艾葉是菊科植物艾的干燥葉，它是比較常見(jiàn)的植物，通?？梢杂冒萑~泡腳，艾草葉泡腳可以根據(jù)自身情況來(lái)定量，一般一次放10g左右就可以了，具有著一定的保健作用，長(zhǎng)期使用效果會(huì)更明顯。
當(dāng)寒氣過(guò)重，出現(xiàn)身體虛弱，盜汗的情況時(shí)，這時(shí)可以加量用艾草葉泡腳，用15g的艾草葉泡腳，能有效的去除體內(nèi)的寒氣、濕氣，對(duì)口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎也有著一定的效果。
其實(shí)艾草葉泡腳還有著除腳氣、腳癬等作用，若是感冒、發(fā)燒等身體不適的人群，這時(shí)需要減少艾草葉泡腳的用量，避免造成頭暈?zāi)垦?、情況嚴(yán)重等不良癥狀，合適的用量才能發(fā)揮艾草葉最大的功效。
