艾草葉的功效主要是解體內(nèi)濕毒，所以在一定程度上能起到祛濕的作用。艾草葉泡腳不僅能祛濕還能活絡人的筋脈，增強人的免疫力，促進血液循環(huán)，如遇到皮膚瘙癢的情況還可以起到止癢殺菌的作用，每天可以用艾草葉泡腳15～30分鐘左右。
艾草葉泡腳能祛濕
腳部的穴位很多，而艾草葉的主要功效就是解體內(nèi)濕毒，一般使用艾草葉泡腳是能祛濕的，而且祛濕的效果非常好，長期使用效果會非常明顯，而且還能幫助人體提高新陳代謝速率，排解身體內(nèi)的毒素。
艾草葉泡腳不僅可以祛濕，還能達到活絡筋脈、促進血液循環(huán)等效果，艾草葉中的藥用成份也可以達達增強免疫力的作用，像氣血不足、低血壓、糖尿病等人群，非常適合用艾草葉泡腳，具有著一定的緩解效果。
通常用艾草葉泡腳時，可以用40℃的熱水泡，也要注意泡腳的時間不能太長或太短，將時間控制在15～30分鐘左右就可以了，如果泡腳的時間太長，容易造成胸悶、頭暈等現(xiàn)象，泡腳時間太短不會起到良好的效果。
