冰塊可以活血化瘀，比較常見的是關(guān)節(jié)扭傷后用冰塊敷，能夠刺激局部血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)損傷帶來的疼痛感，避免關(guān)節(jié)腫大的情況加重。
冰塊可以活血化瘀
冰塊具有活血化瘀的作用，血管在低溫環(huán)境下會(huì)因?yàn)槭艿酱碳ざ霈F(xiàn)繼發(fā)性收縮的現(xiàn)象，局部血液循環(huán)會(huì)明顯得到改善，繼而達(dá)到活血化瘀的作用。
比較常見的是關(guān)節(jié)扭傷腫痛時(shí)用冰塊敷，具體的方法是用毛巾包裹住冰塊，冰塊敷在扭傷的關(guān)節(jié)部位，能夠緩解扭傷帶來的疼痛感和關(guān)節(jié)腫起的癥狀。
需要注意的是皮膚大面積受損不宜冰敷，可能會(huì)導(dǎo)致組織壞死。皮膚患有慢性炎癥的人不宜冰敷，會(huì)影響皮膚恢復(fù)，冠心病、高熱患者不要冰敷足底。
