蘋果和梨可以一起食用，無論是從兩者的性質(zhì)還是營養(yǎng)成分來看，一起食用都不會對人體產(chǎn)生不利的影響。但是食用蘋果和梨需要控制好量，因為兩者都含有豐富的纖維素，而梨的性質(zhì)寒涼，使用過多可能引起腹瀉。
蘋果可以和梨一起吃
蘋果可以和梨一起食用，從兩者的性質(zhì)來看，梨性質(zhì)寒涼，味甘，具有清熱去火的作用。而蘋果性質(zhì)平和，味甘、酸，兩者在性質(zhì)上不會產(chǎn)生任何沖突，一起食用不會對人體造成不利影響。
而從蘋果和梨的營養(yǎng)成分來看，兩者都是營養(yǎng)價值比較高的水果，都含有是水分、維生素、碳水化合物、纖維素以及各種微量元素，成分上也不會出現(xiàn)相克的情況，可以一起食用。
但是食用蘋果和梨需要控制好量，不宜食用過多。因為兩者都含有豐富的纖維素，可以促進腸胃蠕動、利于排便，而梨的性質(zhì)寒涼。如果食用過多，很可能會引起腹瀉的癥狀。
