吃桃可以喝酸奶,兩者都是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物,從兩者的營(yíng)養(yǎng)成分來看,一起吃能夠起到互補(bǔ)的作用。但是需要注意桃子不宜和白酒、海鮮、熱補(bǔ)性食物一起吃,酸奶不要和香蕉、火腿、臘肉、豆制品等食物一起吃,都會(huì)對(duì)人體造成一定危害。
吃桃可以喝酸奶

吃桃可以喝酸奶,酸奶內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì)、鈣、碳水化合物等物質(zhì),而桃子含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。從兩者的營(yíng)養(yǎng)成分來看,一起吃不僅不會(huì)對(duì)人體有所不利,反而能起到互補(bǔ)的作用。

吃桃子需要注意不宜和白酒、海鮮、熱補(bǔ)性食物一起吃。與白酒一起吃可能會(huì)導(dǎo)致流鼻血、昏迷。與螃蟹、蝦等海鮮食物一起吃會(huì)影響腸胃,與鱉肉、狗肉、牛肉等熱補(bǔ)性食物一起吃會(huì)誘發(fā)舊疾。

酸奶最好不要和香蕉、火腿、臘肉、豆制品等食物一起吃。與香蕉一起吃可能會(huì)引導(dǎo)致腹瀉,與火腿和臘肉一起吃會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì),與豆制品一起吃會(huì)降低兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。















