白茶能降血糖，其中含有茶多酚類物質(zhì)，具有促進(jìn)胰腺分泌胰島素的功效，堅(jiān)持飲用可以降血糖。白茶中含有活性酶和茶單寧，具有保健的功效，可以抗氧化及減肥。白茶中含有大量維生素，可以緩解夜盲癥和牙齦出血。
白茶能降血糖
白茶具有一定的降血糖的功效，因?yàn)榘撞柚泻写罅康牟枞~多酚類物質(zhì)，這類物質(zhì)對(duì)于胰腺分泌胰島素具有一定的促進(jìn)作用，長(zhǎng)時(shí)間飲用具有降血糖及降血脂的功效。
白茶中含有茶單寧、花青素和花白素，這類物質(zhì)具有保健的功效，可以抗氧化，加快細(xì)胞新陳代謝，排除體內(nèi)的毒素垃圾。白茶中還含有活性酶，可以抑制脂肪細(xì)胞的生成，具有減肥的功效。
白茶中含有大量的維生素a和維生素c，可以緩解夜盲癥和牙齦出血等癥狀。白茶香氣清淡雅致，可以清新口氣，其中含有的咖啡因還具有提神醒腦的功效，但注意不要睡前飲茶，易導(dǎo)致失眠。
