檸檬是堿性，雖然飲用時有酸澀的口感，但是汁液進(jìn)入人體后會轉(zhuǎn)化為堿性物質(zhì)，而人體呈現(xiàn)堿性說明是健康體質(zhì)，反之則相反，很多人通過引用檸檬水來調(diào)節(jié)身體的是pH值，適當(dāng)?shù)娘嬘脵幟仕軌蛱岣呶覀兩眢w的免疫力。
檸檬是堿性
檸檬是堿性水果，它食用時有酸澀的口感，被很多人誤認(rèn)為是酸性的，但是檸檬汁進(jìn)入人體后會轉(zhuǎn)化成堿性物質(zhì)，因此可以判斷檸檬屬于堿性物質(zhì)。
檸檬中的堿性物質(zhì)可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)的pH值，人體健康體質(zhì)的ph值呈現(xiàn)堿性，酸性則是不健康，很多人通過飲用檸檬水來調(diào)節(jié)身體的pH值，汁液進(jìn)入身體后會被分解成二氧化碳以及水。
日常適當(dāng)?shù)娘嬘脵幟仕梢蕴岣呶覀兩眢w的免疫力，參與我們細(xì)胞、蛋白質(zhì)的組成，同時食用檸檬果肉還有美白養(yǎng)顏的作用，夜晚飲用一杯可提高我們的睡眠質(zhì)量。
