1、喝檸檬水，它一些成分可以防治心腦血管疾病，改善這種動(dòng)脈硬化，可以預(yù)防和治療高血壓和心梗。檸檬水當(dāng)中它含有大量的檸檬酸鹽，這些檸檬酸鹽可以和鈣鹽結(jié)晶，從而阻滯這個(gè)腎結(jié)石的形成。因此常喝這種檸檬泡水可以預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生。
2、檸檬里面，含有維生素C，這種維生素C具有抗菌，提高免疫力，協(xié)助骨膠原生成等等作用。經(jīng)常喝檸檬水，我們可以改善這種身體的體質(zhì)，預(yù)防感冒。
3、檸檬，還有開(kāi)胃消食的作用，還能夠生津止渴、解暑。
