榴蓮具有下奶的作用，因為乳汁的主要成分是水、營養(yǎng)成分和能量，而榴蓮里面含有大量的脂肪、碳水化合物、果糖和蔗糖等成分，可以給哺乳期女性迅速補充能量。但是最好不要食用過多，否則容易導(dǎo)致上火或消化不良的情況出現(xiàn)。
榴蓮可以下奶
榴蓮具有下奶的作用，因為榴蓮里面含有大量的脂肪、碳水化合物、果糖和蔗糖等成分，能給哺乳期女性迅速補充能量，而乳汁的主要成分是水、營養(yǎng)成分和能量，所以哺乳期的女性可以適量吃榴蓮來幫助下奶。
哺乳期女性吃榴蓮時要控制好量，雖然說榴蓮可以幫助下奶，但榴蓮屬于熱性食物，吃多了很容易導(dǎo)致孕婦比較煩躁，甚至是會引起口干舌燥、牙齦腫痛、口苦口臭等上火癥狀。
哺乳期女性生產(chǎn)后身體都會非常虛弱，腸胃消化功能可能不如平時那么好，而榴蓮里面含有豐富的營養(yǎng)成分，吃多了可能會導(dǎo)致身體不能完全消化和吸收，還可能會引起腹脹、便秘等消化不良的癥狀。
