冷凍的無花果可以剝掉表皮直接吃，也可以把無花果肉壓成泥狀并加入適量白糖進行調味食用。但是需要注意脾胃虛寒的人要把冷凍的無花果放至常溫再食用，并且還要控制好食用的量，否則很容易引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。
無花果冷凍后的吃法
無花果冷凍后可以直接吃，也可以做成果醬食用。果醬的具體做法需要先把無花果解凍，剝去表皮后放在碗里，再用勺子把無花果肉壓成泥狀，最后往里面加入適量白糖進行調味即可食用。
冷凍無花果要使用正確的方法，無花果內主要的成分是水和各種糖類物質，很容易受到細菌感染或出現(xiàn)腐敗變質的情況。冷凍無花果要先將其表皮水分擦干，再用盒子裝好密封后放入冰箱，避免與其它食物、細菌和氣味接觸。
食用冷凍的無花果時，需要注意脾胃虛寒的人最好是等到無花果溫度與室溫差不多再食用，并且也不要食用過多。因為無花果內含有檸檬酸、草酸、蘋果酸等多種酸性成分，食用后會對腸胃造成巨大刺激，可能引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。
