通常牛奶和石榴是不適宜一起吃的，由于牛奶含有較為豐富的蛋白質，而石榴中含有大量的果酸，兩者結合就容易形成凝結的絮狀物，這樣會不利于人體腸胃間的消化吸收，也會降低石榴和牛奶的營養(yǎng)價值。
牛奶石榴不適合一起吃
牛奶和石榴是生活中常見的食物，一般情況下它們是不適合一起吃的，由于牛奶中含有較多的蛋白質，而石榴中含有豐富的果酸，若是一起吃的話會容易造成蛋白質和果酸凝結，這樣會不利于消化吸收，所以應在喝牛奶一小時以后再吃。
若是一起吃了也不用擔心，通常對身體是沒有什么很大的影響，最好是多喝白開水，多運動以促進消化吸收，同時牛奶和石榴一起吃的話，會容易造成里面的物質發(fā)生化學反應，這樣會降低石榴和牛奶的營養(yǎng)價值，導致營養(yǎng)流失。
同時牛奶也不宜與橘子一起吃的，由于牛奶在酸性的條件下，里面的蛋白質和胃酸容易產生化學作用，就會形成一種絮狀物，這樣會不利于胃腸間的吸收，一般腸胃不好的人喝過果汁再喝牛奶，會容易出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。
