巴浪魚干有補腦益智、祛風除濕和補血益氣的營養(yǎng)價值及功效。巴浪魚中含有磷脂、微量元素硒和鎂等營養(yǎng)成分，能夠促進智力發(fā)育，提高記憶力，有去除體內(nèi)的濕毒的功效，作為一種補血食材，具有補血益氣的功效，還有助于消腫。
1、補腦益智
補腦益智是巴浪魚干的重要功效之一，其中含有大量的磷脂、微量元素硒和鎂等營養(yǎng)成分，都是益智補腦的的天然成分，不僅能促進智力發(fā)育還能提高記憶力，讓人的思維反應更快更靈活。
2、祛風除濕
巴浪魚性質(zhì)溫和，食用后可以加快體內(nèi)濕毒的排出，可以預防風濕骨痛。另外患有風濕性關(guān)節(jié)炎的人，可以將其魚干煮熟后加入適量蒼耳一起制成糊狀食用，能夠有效預防風濕的發(fā)生和加重，還有消腫止痛的作用。
3、補血益氣
巴浪魚是一種補血食材，它含有微量元素鐵，能為人體提供所需的鐵元素，還能促進鐵的吸收，可補血益氣，能緩解血虛、貧血以及體虛等不良癥狀，還有利于消腫，和當歸一起煮湯喝，效果更好。
