吃柿子之后最好不要吃香蕉和酸奶，以免產(chǎn)生反應(yīng)生成沉淀，危害身體健康。柿子中含有鞣酸物質(zhì)，與香蕉和牛奶一起吃會(huì)在胃酸的作用下生成難以消化的結(jié)石，也不利于鈣的吸收，還會(huì)刺激腸胃引發(fā)腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。
吃柿子后不能吃香蕉和酸奶
吃柿子后最好不要吃香蕉和酸奶，因?yàn)槭磷又泻绪匪嵛镔|(zhì)，與香蕉一起食用后容易發(fā)生反應(yīng)生成沉淀，引發(fā)胃結(jié)石，酸奶中含有豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，與柿子中的成分在胃酸的作用下容易生成難容的結(jié)塊、硬石，一起食用會(huì)危害身體健康。
香蕉和柿子都是寒性水果，一起食用容易刺激腸胃，導(dǎo)致腸胃功能的異常，例如腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)，還會(huì)加重手腳冰涼、胃寒怕冷的寒癥，建議吃完柿子相隔一個(gè)小時(shí)再食用香蕉，避免兩者同食加重腸胃的負(fù)擔(dān)，也有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。
香蕉富含胡蘿卜素、維生素以及大量的鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，還能機(jī)體對(duì)促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，酸奶和香蕉一起吃可以提高集體的抵抗力，有抗衰老、增強(qiáng)抵抗力、潤(rùn)腸通便的功效，有助于身體健康。
