人參果最好不要和柿子一起吃，因?yàn)槭磷又泻镊匪?，與人參果中含的高蛋白，容易在腸胃中形成鈣質(zhì)沉淀物，這樣的沉淀物腸胃不好消化，累積在腸胃中會(huì)影響腸胃吸收。最好是吃完柿子后，隔1～2個(gè)小時(shí)再食用人參果就可以了。
人參果不可以和柿子一起吃
人參果
人參果最好不要和柿子一起吃，因?yàn)槭磷觾?nèi)含有鞣酸，而人參果中含有大量的高蛋白和鈣物質(zhì)，兩種食物放在一起吃，就會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生鈣物質(zhì)沉淀。這與吃柿子的時(shí)候不能吃海鮮之類的食物，是一樣的，因?yàn)槎己写罅扛叩鞍住?/p>
人參果
如果吃了人參果之后再吃柿子，容易在身體中形成鈣質(zhì)物質(zhì)沉淀，不利于新陳代謝，也會(huì)影響腸胃的吸收，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)變慢，可能會(huì)引起腹痛。因此最好吃這兩種食物的時(shí)候，中間要間隔1～2個(gè)小時(shí)之后再吃另一種，這樣身體才能吸收。
柿子
吃柿子的時(shí)候也盡量不要空腹吃，最好是吃完飯的幾個(gè)小時(shí)后，再食用柿子，先消化一下柿子中的維生素以及葡萄糖，中間隔2小時(shí)之后再吃人參果，就可以消化人參果中的蛋白質(zhì)和氨基酸，這樣一來，營養(yǎng)成分也吸收了，對(duì)健康也有益處。
