桔子是能和栗子一起吃的，在營養(yǎng)的成分上不會造成不利的沖突，同時它們的營養(yǎng)價值很高，適量食用能促進(jìn)人體的血液循環(huán)，增強(qiáng)人體的抵抗力，但在平時也不要吃太多，否則會不利于腸胃的消化和吸收。
桔子和栗子能一起吃
桔子和梨子都是生活中人們常吃的一種食物，通常來說它們是能一起吃的，兩者都是高營養(yǎng)的食物，同吃后不會對人體產(chǎn)生很大的影響，此外還能補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，能增加人體體質(zhì)，有利于健康發(fā)展。
桔子的營養(yǎng)價值很高，里面富含對人體有益的維生素、糖類、纖維素、糖類、不飽和脂肪酸等物質(zhì)，以栗子搭配食用還能起到營養(yǎng)互補(bǔ)的作用，可具有增強(qiáng)人體抵抗力的作用，但最好搭配一些蔬菜肉類的食物，以利于健康。
但在食用的時候也不要過多，主要以適量為主，同時在吃桔子期間，最好不要與一些高蛋白的食物同吃，由于里面的果酸物質(zhì)會容易與蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，形成腸胃難以消化的物質(zhì)，這樣會刺激腸胃，影響健康。
