通常情況下桑葚干是可以直接吃的，其甜味足，經(jīng)常食用能起到抗衰老、補(bǔ)血益氣等功效，同時(shí)也可以將其泡水服用，可根據(jù)自己口味加入蜂蜜等，比較適合愛美的女性服用，此外還能將其泡酒服用，可有延年益壽的作用。
桑葚干可以直接吃
桑葚味甜汁多，是很多人都較為喜歡吃的水果之一，通常來說桑葚干是可以直接吃的，這樣對(duì)人體是無(wú)害的，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，甜味足，可在平時(shí)中將其當(dāng)零食食用為宜，同時(shí)還能起到抵抗衰老、補(bǔ)血益氣等作用。
同時(shí)桑葚還可以用來泡水服用，其里面富含糖類、維生素、各種礦物質(zhì)等，經(jīng)常食用可具有補(bǔ)血清血的功效，還能防止出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，比較適合愛美的女性服用，可根據(jù)自己的口味加入一些蜂蜜食用最佳。
同時(shí)桑葚干還可以用來泡酒服用，可在泡酒前將其清洗干凈，將上表面的雜質(zhì)和細(xì)菌去掉，之后放在酒中浸泡，這樣能幫助人體防止動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松等癥狀的產(chǎn)生，同時(shí)還能增強(qiáng)人體的免疫力和抵抗力。
