紅心火龍果是能和柿子一起吃的，兩者在營(yíng)養(yǎng)成分上不會(huì)引起很大的沖突，同時(shí)它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)人體有很好的滋補(bǔ)作用，但也要注意不可過(guò)量食用，更不能空腹吃柿子，這樣會(huì)容易影響人體的腸胃健康。
紅心火龍果和柿子能一起吃
紅心火龍果和柿子都是一種高營(yíng)養(yǎng)的水果，一般情況下它們是能同吃的，同吃后在營(yíng)養(yǎng)成分上不會(huì)引起任何的沖突，同時(shí)它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，經(jīng)常食用能促進(jìn)人體的新陳代謝功能，還能增加人體的抵抗力和免疫力。
但在平時(shí)不要一次性食用過(guò)多，由于紅心火龍果和柿子都是性寒的，這樣會(huì)容易加重體內(nèi)的寒氣，不利于健康，大概每天的攝入的量保持在2~3個(gè)左右，或者在飯后適當(dāng)?shù)氖秤茫@樣也能促進(jìn)人體的消化和吸收。
在吃柿子的時(shí)候最好不要空腹食用，由于柿子中含有豐富的果膠和酸類物質(zhì)，若是吃太多的話會(huì)容易刺激腸胃，從而出現(xiàn)腸胃的各種不適感，且吃完柿子后不宜馬上吃酸類的食物，這樣也會(huì)不利于人體健康。
