番木瓜可以吃，它是比較常見的熱帶水果之一，且果肉厚實細致、汁水較多，具有較好的食用口感。并且番木瓜含有豐富的維生素c、鐵等17種以上的氨基酸等營養(yǎng)元素，營養(yǎng)價值極高，食用后對人體很有益處。
番木瓜能吃
番木瓜可以吃，它是一種常見的熱帶水果，也被叫做木瓜。番木瓜的果皮光滑，果肉厚實細致，且香氣濃郁、汁水較多。并且它的乳汁是制成松肉粉的主要成分之一，具有很高的食用價值
番木瓜是嶺南四大名果之一，有著“水果之皇”的雅稱，主要時因為木瓜里面含有維生素C、鈣、鐵、木瓜蛋白酶以及17種以上氨基酸等多種人體所需的營養(yǎng)元素，平時食用半個木瓜便可以滿足人體一天內(nèi)對維生素C的需求。
番木瓜比較常見的食用方式是先將木瓜表皮洗凈，再將木瓜切成四瓣，里面的籽取出干凈之后，就可以直接生吃，具有較好的食用口感。需要注意番木瓜有利尿的功效，不建議食用過多。
