泡溫泉一年四季都可以泡，不過最好在冬季時泡溫泉，早晚泡一次溫泉，每次泡15分鐘，長期泡溫泉可以促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，使皮膚紅潤起來，達(dá)到美容護(hù)膚、增強(qiáng)抵抗力的作用，也可以讓人全身放松，排除體內(nèi)的濕氣。
泡溫泉的最佳時間及好處
溫泉中的水含有大量對人體有益的微量元素，通常在冬季時，可以在每天早晨、傍晚泡一次溫泉，每次泡15分鐘就可以了，如果是高溫溫泉的話，泡的時間不要超過10分鐘，不然會引起頭暈?zāi)垦５惹闆r。
長期泡溫泉，當(dāng)中的微量元素會進(jìn)入人的皮膚，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，而且還能使血液循環(huán)，使皮膚紅潤起來，可以起到美容護(hù)膚的作用，也可以增強(qiáng)自身的抵抗力，預(yù)防感冒、流感等疾病。
當(dāng)早晨泡溫泉，可以讓人一天充滿活力，晚上泡溫泉，可以緩解一天的壓力，讓人全身放松下來，也可以排除體內(nèi)的濕氣，對運(yùn)動麻痹、風(fēng)濕病患者有著緩解疼痛的作用，有助于睡眠。
