沖泡熟普洱茶時(shí)，首先將熟普洱茶放入茶杯中，倒入四分之一的開(kāi)水，清洗茶葉中的雜質(zhì)，然后再重新將茶杯倒入三分之二的水，也可以用過(guò)濾網(wǎng)過(guò)濾熟普洱茶，使其口感更佳，長(zhǎng)期飲用可以起到抗衰老、養(yǎng)胃護(hù)胃、降脂、減肥等功效。
一、熟普洱茶的泡法
首先準(zhǔn)備熟普洱茶、茶具，用開(kāi)水先將茶具燙熱，將準(zhǔn)備好的熟普洱茶放入適量茶杯中，倒入四分之一的開(kāi)水，清洗茶葉中的雜質(zhì)，然后再重新將茶杯倒入三分之二的水，用蓋子把泡沫輕輕地刮去就可以了。
也可以將熟普洱茶放入杯中，用開(kāi)水浸泡沖泡十秒鐘，然后倒掉，重新用開(kāi)水沖泡，熟普洱茶浸泡五分鐘就可以了，將過(guò)濾網(wǎng)放到公道杯上，將泡好的茶倒入公道杯，再由公道杯倒入小陶碗中即可飲用。
二、熟普洱茶的功效
熟普洱茶蘊(yùn)含著豐富的維生素P、B1、B2、膳食纖維、兒茶素等營(yíng)養(yǎng)成分，它可以有效的排除人體內(nèi)的自由基，也可以促進(jìn)新陳代謝，具有著抗衰老、養(yǎng)胃護(hù)胃、降脂、減肥、降壓等功效。
