吃了帶魚能吃橙子，只不過最好不要吃完帶魚之后立即吃橙子，否則可能會引起腹痛、腹瀉的癥狀。食用帶魚后等一個小時，讓胃部消化一部分蛋白質，此時再吃橙子就可以充分吸收。一般一天食用帶魚不應該超過200克，以免蛋白質攝入過量。
吃了帶魚能吃橙子
吃了帶魚是可以吃橙子的，但是最好不要吃完帶魚之后立馬吃橙子，否則可能會引起腹痛、腹瀉的癥狀。這主要是因為食用了帶魚之后，胃部是沒有消化的蛋白質，而橙子中含有大量維生素C，會導致腸胃無法順利吸收蛋白質。
一般一天食用帶魚不超過200克，這樣既可以補充蛋白質和膽固醇，也不會引起胃部的消化不良;而一天吃兩個橙子為宜，兩個橙子就已經包含了一天所需的維生素C，如果橙子吃多了，也會刺激胃部造成胃部的不適。
每次吃完帶魚之后，可以休息一個小時，讓胃部的蛋白質吸收一部分之后再食用橙子，此時吃橙子還可以幫助腸胃的消化，增強腸胃的蠕動速度。平時適當食用橙子，橙子內部的果膠還可以形成一層保護膜保護胃部。
