香蕉皮是可以吃的，吃香蕉皮可以疏散郁結(jié)，尤其是香蕉皮內(nèi)含有一種叫做5HT的物質(zhì)，可以讓心情變好。香蕉皮內(nèi)含有果酸、維生素A以及維生素E，女士吃香蕉皮可以美容養(yǎng)顏，將香蕉皮弄碎之后加入雞蛋清還可以敷面膜。
香蕉皮能吃
香蕉皮不僅能吃，而且香蕉皮內(nèi)含有一種叫做5HT的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以疏散郁結(jié)，感覺(jué)心情不好或者壓力很大的時(shí)候，可以將香蕉皮煮熟之后食用，這樣可以讓人體的心情更加暢快，還能提高睡眠質(zhì)量。
香蕉皮內(nèi)含有果酸、維生素A以及維生素E，因此吃香蕉皮可以美容養(yǎng)顏，特別適合女士食用。食用香蕉皮的時(shí)候先把香蕉皮清洗干凈，將香蕉皮碾碎之后煮成粥或者蘸汁，加入少許蜂蜜不僅口感好而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
香蕉皮不僅可以食用而且還有很多其他的用途，把香蕉皮碾碎之后加入雞蛋液可以做成面膜。而且把香蕉皮的糊糊涂抹在凍瘡上還有利于凍瘡的恢復(fù)，對(duì)于其他一些皮膚病來(lái)說(shuō)也有改善的作用，因此用途廣泛。
