喝酵素粉時(shí)注意水溫不要太高，不要放在陽(yáng)光直射的地方，食用時(shí)忌無(wú)規(guī)律，也不宜為了追求效果一次食用過(guò)多，不隨意購(gòu)買(mǎi)三無(wú)的酵素粉。選購(gòu)酵素粉要注意質(zhì)量，選擇適合個(gè)人體質(zhì)的產(chǎn)品，食用前要仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)
喝酵素粉五大禁忌
1、酵素粉的沖泡水溫不能過(guò)高，酵素的活性在18～25度之間，在這個(gè)溫度內(nèi)飲用，能使身體更容易吸收。
2、不能將酵素粉放在陽(yáng)光直射的地方，長(zhǎng)時(shí)間的陽(yáng)光照射，溫度過(guò)高會(huì)使酵素粉散失活性，應(yīng)該將酵素粉放在避光處保存，放在冰箱保鮮層保存最為適宜。
3、在飲用酵素分粉的時(shí)候，在飲食上不能肆無(wú)忌憚，不然就相當(dāng)于白喝，吸收不了其營(yíng)養(yǎng)。
4、市面上的酵素類型非常多，價(jià)格波動(dòng)也非常大，在購(gòu)買(mǎi)時(shí)在品質(zhì)上要多加辨別，建議到正規(guī)的機(jī)構(gòu)購(gòu)買(mǎi)大品牌的酵素產(chǎn)品，在品質(zhì)上會(huì)更有保障。
5、不同人飲用酵素粉目的都有所不同，飲用的量還會(huì)存在一定的差異，需要根據(jù)自身情況與需求決定，因此在沖泡之前要仔細(xì)的閱讀說(shuō)明書(shū)。
