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貢梨和雪梨的區(qū)別

2020-06-02 11:21:08 趣味生活 7180次閱讀 投稿:柚柚

貢梨和雪梨的外表、營養(yǎng)價值、禁忌都有所不同。貢梨果實較大,顏色黃亮,雪梨表皮黃白,帶有銹斑。貢梨可以生津止咳、促進(jìn)胃酸分泌、改善食欲。雪梨含有多種維生素和礦物質(zhì),可以緩解疲勞。梨是一種寒性水果,胃寒的人不宜過多食用。

1、外形

雪梨

貢梨的果實很大,表皮的顏色黃亮,果肉含有豐富的水分,味道很甜。雪梨的表皮是黃白色,并帶有很大很密的銹斑,果肉呈乳白色。貢梨和雪梨的顏色都是黃色,但是貢梨的的表皮光滑,而雪梨的表皮則更粗糙。

2、營養(yǎng)價值

貢梨

貢梨含有豐富的水分和蛋白質(zhì)、脂肪、蘋果酸等人體所需的營養(yǎng)成分,有生津止咳的功效,里面含有的酸性成分,還可以促進(jìn)胃液分泌,改善食欲。雪梨含有多種維生素和礦物質(zhì),食用后對人體的腎臟有好處,可以緩解疲勞、增加心臟活力。

3、禁忌

雪梨

貢梨是一種涼性水果,胃寒的人不宜過多食用。食用時喝熱水、吃油膩的食物,都會導(dǎo)致腹痛、腹瀉。雪梨性涼,過多食用會對脾胃造成傷害,所以腸胃虛寒的人不宜過多食用。梨中含有很高的糖分,糖尿病患者也不宜食用。

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