不建議黃瓜和西紅柿一起吃,因為黃瓜中的維生素C分解酶會將西紅柿中大量的維生素C分解,西紅柿的營養(yǎng)價值會大大降低。此外還需要注意黃瓜不適合與卷心菜、草莓、櫻桃等食物一起吃,西紅柿不適合與南瓜、土豆等食物一起吃。
不建議黃瓜和西紅柿一起吃

不建議將黃瓜和西紅柿一起吃,雖然黃瓜和西紅柿都是營養(yǎng)非常豐富的食物,但是黃瓜中的維生素C分解酶會將西紅柿中大量的維生素C分解,其營養(yǎng)價值會降低。

需要注意黃瓜也不適合與卷心菜、草莓、櫻桃、花生等食物一起吃。與卷心菜、草莓、櫻桃一起吃同樣會降低彼此營養(yǎng)價值,與花生一起吃會引起腹瀉。

西紅柿不適合與南瓜、土豆、螃蟹等食物一起吃。與南瓜一次吃會降低彼此營養(yǎng)價值,與土豆一起吃會引起消化不良,與螃蟹一起吃會導(dǎo)致腹痛、腹脹。















