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榴蓮殼燉雞的做法及功效

2020-07-09 18:35:12 趣味生活 2408次閱讀 投稿:歸途

制作榴蓮殼燉雞時,先將花椒等大料煸香,再把雞放入鍋中翻炒,炒好后盛入煲中,煲內(nèi)提前放入清水、榴蓮殼、黃芪等配料,燉半小時之后放入適量的鹽調(diào)味,再燜一段時間即可食用。榴蓮殼燉雞營養(yǎng)豐富,適量食用能補充營養(yǎng),滋補身體。

榴蓮殼燉雞的做法

榴蓮殼燉雞需準(zhǔn)備好榴蓮殼、土雞、花椒、蔥花等配料,鍋內(nèi)燒油,先將花椒等大料放入鍋中煸香,再把雞放入鍋中翻炒,炒好后盛入煲中。

煲內(nèi)提前放入清水、榴蓮殼、黃芪等配料,開火煮上,開始不要放鹽,燉半小時之后放入適量的鹽,再燜一段時間,盛出即可食用。

榴蓮殼燉雞功效

1、滋補身體

榴蓮殼燉雞的營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素以及礦物質(zhì),適量的食用能補充人體所需的營養(yǎng),增強體力、強壯身體,滋補的效果非常好。

2、健脾暖胃

榴蓮殼屬于熱性食物,搭配雞肉煲湯,是一道滋補佳品,適量的食用能溫養(yǎng)脾胃。女性食用榴蓮殼燉雞,有利于改善痛經(jīng)狀況,另外,腎虛腰酸,經(jīng)常用腦的人也都比較適合食用。

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