酸奶蘋果汁含有的酸性物質(zhì)和纖維素可以促進(jìn)消化液的分泌和腸胃蠕動(dòng)，具有促進(jìn)消化的功效。此外酸奶蘋果汁還含有大量的維生素C、硒元素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)可以幫助改善膚質(zhì)，皮膚可以保持較好的彈性和光澤。
1、促進(jìn)消化
促進(jìn)消化是酸奶蘋果汁的主要功效之一，它含有大量的酸性物質(zhì)和纖維素，其中酸性物質(zhì)可以促進(jìn)腸胃分泌消化液，纖維素可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
2、美容養(yǎng)顏
酸奶蘋果汁還具有美容養(yǎng)顏的功效，其含有的大量維生素C、蛋白質(zhì)、硒元素等營(yíng)養(yǎng)成分有助于改善膚質(zhì)，讓皮膚保持彈性和光澤。
3、增強(qiáng)體質(zhì)
酸奶蘋果汁含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪，以及糖類物質(zhì)、酸性物質(zhì)、鈣、鐵等多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?？梢詾槿梭w補(bǔ)充更全面的營(yíng)養(yǎng)，有助于改善體質(zhì)。
