蝦皮可以和南瓜一起食用，蝦皮中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素，南瓜富含纖維素、水分、碳水化合物等，營(yíng)養(yǎng)成分并不相克，搭配在一起食用營(yíng)養(yǎng)豐富。不過(guò)要控制好食用的量，不宜過(guò)多，否則會(huì)難以消化，引發(fā)腹瀉、腹痛等現(xiàn)象。
蝦皮可以和南瓜一起吃
蝦皮味甘，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，南瓜性溫，富含纖維素、水分、碳水化合物以及多種礦物質(zhì)，成分并沒(méi)有沖突，可以一起食用，但是需要控制好食用的量。
蝦皮和南瓜搭配在一起食用，不宜食用過(guò)多，否則會(huì)難以消化，引發(fā)腹瀉、腹痛等現(xiàn)象。對(duì)蝦皮和南瓜過(guò)敏，或是腸胃虛弱的人群不建議食用，會(huì)造成身體不適。
蝦皮的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的鎂，具有調(diào)節(jié)心臟活動(dòng)的作用，能夠很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，減少血液中的膽固醇含量，防止動(dòng)脈血管硬化，還可有效的預(yù)防高血壓。
