芹菜和香菇可以一起吃，兩者的性味不相沖，營養(yǎng)成分也不相克，一起吃不會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的癥狀。而平時(shí)適量吃芹菜和香菇可以給人體提供更全面的營養(yǎng)物質(zhì)，芹菜和香菇都含有大量膳食纖維和水分，可以促進(jìn)腸胃蠕動，有助于緩解便秘。
芹菜香菇可以一起吃
芹菜和香菇可以一起吃，從芹菜和香菇的性味來看，芹菜性涼味甘，香菇性平味甘，兩者的性味不相沖，一起吃不會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的癥狀。
從芹菜和香菇的營養(yǎng)成分來看，芹菜含有大量的膳食纖維、胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，香菇含有大量的碳水化合物、維生素、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，兩者成分不相克。
平時(shí)適量吃芹菜和香菇可以給人體補(bǔ)充更全面的營養(yǎng)，并且芹菜和香菇都含有大量的膳食纖維、水分，一起吃促進(jìn)腸胃蠕動，增加腸道滑利性，有助于緩解便秘的癥狀。
