不建議長期喝緬甸果泡的水，因?yàn)榫挼楣梢约涌炷c道收縮，長期飲用緬甸果泡的水容易導(dǎo)致腹瀉、腹痛等腸胃不適癥狀。平時(shí)使用緬甸果泡水建議每次泡3～5片，對于有便秘癥狀的人來說，可以幫助緩解便秘的癥狀。
不建議長期喝緬甸果泡的水
不建議長期喝緬甸果泡的水，因?yàn)榫挼楣某煞挚梢哉{(diào)節(jié)腸道、內(nèi)分泌，有助于加快腸道收縮，但是在長期飲用緬甸果泡水的情況下，容易引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。
平時(shí)使用緬甸果泡水時(shí)，建議每次食用3～5片緬甸果泡水喝，對于本身有便秘癥狀的人來說，適量喝緬甸果泡的水可以幫助緩解便秘癥狀。
需要注意緬甸果在緩解便秘方面有很好的效果，但是在平時(shí)飲用緬甸果泡的水時(shí)，一定要控制劑量，以免對其產(chǎn)生依懶性或副作用。
