蘋果和獼猴桃可以一起吃，二者的營養(yǎng)成分并不相克，食用后可加速新陳代謝，有助于排出體內(nèi)的毒素。蘋果和香蕉不宜空腹食用，否則會刺激腸胃，引發(fā)不適，建議每天食用1個蘋果和1個香蕉，食用過量會引起嘔吐、腹瀉等現(xiàn)象。
蘋果和獼猴桃可以一起吃
蘋果和獼猴都是營養(yǎng)價值高的健康水果，兩種水果的性質(zhì)相同，成分并不相克，同食不會發(fā)生反應(yīng)而產(chǎn)生有毒、有害等危害身體健康的物質(zhì)，可放心食用。
蘋果和香蕉不宜空腹食用，避免腸胃受刺激引起不適。每天建議食用1個蘋果和1個獼猴桃的量，一次性不宜食用過多，否則會引起嘔吐、腹瀉等現(xiàn)象。
蘋果和獼猴桃都具有減肥的作用，搭配在一起食用效果會更好。兩者都含有豐富的果膠，食用后能促進(jìn)腸胃蠕動，有助于排除體內(nèi)毒素，加速新陳代謝，減少對熱量的吸收。
