剝好的毛豆可以冷藏保存,把毛豆放入塑料袋中密封起來,然后直接放在冰箱的冷藏層,食用時(shí)取出即可,可存放1個(gè)月左右。還可以冷凍保存,將毛豆用密封盒裝好,放入冷凍層,食用前取出化凍,但不宜久放,以免營養(yǎng)成分流失。
1、冷藏保鮮

準(zhǔn)備好一個(gè)厚實(shí)的塑料袋,把毛豆放入塑料袋中,密封起來,然后直接放在冰箱內(nèi)冷藏保鮮,食用時(shí)取出即可,毛豆還保留著原本的鮮味,可存放1個(gè)月左右。
2、直接冷凍

將剝好的毛豆裝進(jìn)保鮮盒密封,再放入冰箱冷凍,食用時(shí)需要提前取出化凍,味道鮮味。這種方法比冷藏保存的時(shí)間要長,但也不可久放,以免毛豆的營養(yǎng)成分流失。
3、焯水冷凍

鍋內(nèi)燒水,水燒開后將毛豆倒入鍋內(nèi)焯水,時(shí)間在30秒左右,然后撈起來瀝干水分。接著用保鮮袋裝好,放進(jìn)冰箱冷凍層,保存的時(shí)間長達(dá)1年。















