杏鮑菇可以和西紅柿一起吃，兩者的成分不相克。但是需要注意杏鮑菇不適合與鵪鶉肉、鵪鶉蛋等食物一起吃，否則容易導致面部生斑。而西紅柿不適合與黃瓜、紅薯等食物一起吃，否則會降低彼此的營養(yǎng)價值或引起腸胃不適。
杏鮑菇和西紅柿可以一起吃
杏鮑菇和西紅柿能一起吃，杏鮑菇含有大量的蛋白質(zhì)、纖維素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，西紅柿含有的大量的蛋白質(zhì)、果酸、維生素等營養(yǎng)物資，兩者的成分不下相克。
需要注意杏鮑菇不適合與鵪鶉蛋、鵪鶉肉等食物一起吃，否則容易導致面部生斑。并且杏鮑菇對于處于過敏階段的人來說，最好也不要吃杏鮑菇，否則會引起過敏。
西紅柿不適合與黃瓜、紅薯等食物一起吃，因為黃瓜中的維生素C分解酶會將西紅柿中的維生素C分解，而紅薯中的糖分會在腸胃內(nèi)發(fā)酵并刺激腸胃，西紅柿中的膠質(zhì)則會與胃酸反應生成不易溶解的物質(zhì)。
