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柿子和蘑菇能同吃嗎

2020-09-23 15:49:15 趣味生活 3847次閱讀 投稿:繞指柔

柿子不能和蘑菇同吃。柿子含有鞣酸,蘑菇富含高蛋白質(zhì),同吃后蛋白質(zhì)和鞣酸會發(fā)生反應(yīng),尿酸增高,不僅難以吸收,還會造成身體負(fù)擔(dān)。而且二者都是寒性食物,脾胃不好的人吃會腸胃不適。二者最好間隔一兩個小時先后吃。

柿子和蘑菇可以一起吃嗎

柿子含有鞣酸,不能和富含高蛋白的蘑菇一起吃,且柿子和蘑菇都性寒,同吃會對腸胃造成影響,所以在日常生活中還是要避免一同食用。

蘑菇里含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物以及維生素,正確食用可以增進食欲、健脾開胃。柿子美味甘甜,富含鞣酸、膳食纖維和維生素,可以清熱潤肺,緩解燥熱,有助于預(yù)防甲狀腺疾病,促進消化。

除了不能和蘑菇同食,柿子還有其他的禁忌,它不能和螃蟹、蝦之類的寒性食物同吃,會引起身體不適,如腹痛腹瀉;柿子糖分較高,血糖較高人群和糖尿病患者也不宜食用柿子。

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