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青檸檬可以泡水喝嗎

2020-10-17 16:12:47 趣味生活 2102次閱讀 投稿:晚安

青檸檬是可以泡水喝的,將檸檬切片泡入溫水即可,青檸檬泡水有殺菌滅菌、提高免疫力、促進(jìn)消化的功效,青檸檬泡水不宜空腹飲用,以免刺激腸胃,也不宜和酸奶、海鮮同食,以免影響消化。

青檸檬能泡水喝嗎

1、可以泡水

青檸檬可以泡水喝,對身體很有好處,將檸檬切成薄片,然后放入溫水中浸泡即可,檸檬片用水泡會(huì)有些許酸苦味,可以去除檸檬籽,也可以在水中加入冰糖。

2、功效作用

青檸檬含有豐富的維生素、有機(jī)酸和礦物質(zhì),泡水喝有殺菌滅菌,提高免疫力的作用,還能促進(jìn)消化,祛除痰濕,平衡血糖,防治壞血病,適合體弱、消化不良人群。

3、注意事項(xiàng)

青檸檬泡水空腹時(shí)不能多飲,以免檸檬的酸性刺激腸胃。青檸檬泡水不宜和酸奶同飲,以免營養(yǎng)價(jià)值下降,青檸檬也不宜和海鮮同食,以免阻礙消化吸收。

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