吃桃子不削皮，桃子皮中含有人體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，食用后對(duì)人體具有益處，但是需要將桃子皮清洗干凈后再食用，桃子放入鹽水中浸泡5分鐘，然后再用手揉搓即可，或者使用刷子將桃子上的毛刷一遍，然后再用水沖洗。
吃桃子要不要削皮
1、不削皮
吃桃子不削皮，桃子皮中含有多種微量元素，食用后對(duì)人體非常有益，但是使用不削皮的桃子前需要將桃子清洗干凈，避免表皮上的有害物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)后對(duì)人體造成不良影響。
2、鹽水清洗
桃子需要使用鹽水清洗，將桃子放入鹽水中浸泡5分鐘時(shí)間，然后用手慢慢揉搓桃子的表皮，使桃子表皮的有害物質(zhì)或者桃毛溶解于水中，再使用清水沖洗干凈即可。
3、毛刷清洗
桃子不要沾水，直接用干凈的毛刷將桃子表面刷一遍，讓桃毛和污垢和桃身分離，如果桃面上有坑洼部分，應(yīng)該著重清理，然后再用清水將桃子清洗干凈就可以食用了。
