咖啡和茶不能一起喝，咖啡和茶中都含有提神的物質(zhì)，一起飲用會(huì)導(dǎo)致人失眠，而且咖啡和茶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都會(huì)降低人體對(duì)鐵、鈣元素的吸收，長(zhǎng)期飲用會(huì)影響人體健康，沖泡茶時(shí)，要使用七十五度的熱水，使茶香更加濃厚。
咖啡和茶可以一起喝嗎
1、不可以
咖啡和茶不可以一起喝。咖啡和茶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較為相似，都有著提神的作用，如果一起飲用，就會(huì)導(dǎo)致功效加倍，從而使人體出現(xiàn)失眠癥狀，而且咖啡和茶會(huì)影響鈣元素和鐵元素的吸收，長(zhǎng)期飲用則會(huì)使人出現(xiàn)貧血、缺鈣的現(xiàn)象。
2、沖泡方法
沖泡咖啡時(shí)，要將咖啡粉直接倒入瓷杯中，然后將九十度的熱水倒入杯中，并使用勺子攪拌溶解即可。沖泡茶葉時(shí)，要使用八十度的熱水燙一次茶杯，然后向其中倒入三分之一的熱水，再將茶葉放入其中，等待茶葉沉底后，再次注入熱水，等待五分鐘即可。
3、保存方法
保存茶葉時(shí)，要將其裝入防油防潮的塑料袋或者紙袋中，然后將袋口使用鐵夾夾緊，隔絕空氣，再將茶袋放入密封罐中即可。保存咖啡粉時(shí)，可以選擇干燥無(wú)菌的玻璃罐，然后將咖啡粉放入其中，并使用保鮮膜將灌口封住，最后蓋上蓋子即可。
