冬天開空調(diào)感覺比較干燥，可以把空調(diào)的溫度適當(dāng)調(diào)低一些，或者準(zhǔn)備一瓶保濕噴霧，對(duì)著皮膚干燥的地方噴灑，嫌麻煩的話可以買一臺(tái)加濕器，讓它自動(dòng)加濕空氣，還可以多喝水，將皮膚蒸發(fā)的水分補(bǔ)充回來。
冬天開空調(diào)很干燥解決方法
1、調(diào)節(jié)溫度
冬天開空調(diào)的時(shí)候感覺比較干燥，可以把溫度調(diào)低一些，很多人喜歡將空調(diào)的溫度調(diào)到30℃，不一會(huì)就會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象，但是一般將室內(nèi)溫度保持在20-26℃即可，室內(nèi)外溫差過大也會(huì)容易引起感冒。
2、加濕空氣
如果覺得面部或者手部干燥，可以在桌子上放置一臺(tái)加濕器，或者隨身攜帶一瓶保濕噴霧，感覺干燥的時(shí)候可以拿出來噴一噴，而加濕器可以根據(jù)自己設(shè)定的時(shí)間持續(xù)加濕，不需要手動(dòng)操作。
3、補(bǔ)充水分
冬天開空調(diào)很容易加快身體水分的流失，因此需要多喝水來補(bǔ)充水分，不要等到嘴唇和舌頭發(fā)干了再喝水，不渴的時(shí)候也要喝水來維持體內(nèi)的水分，還可以添加一些檸檬片或者枸杞來補(bǔ)充維生素。
